Comment préparer son voyage quand on est diabétique
Les voyages demandent une préparation
Il faut en parler à votre médecin traitant. Votre diabète doit être équilibré. Il faut avoir dans vos papiers de voyage, rédigé en anglais si vous partez à l’étranger :
- un résumé de votre pathologie avec une attestation que vous devez garder le matériel avec vous
vos ordonnances - votre carte de diabétique
- les numéros d’urgence et personnes à prévenir
- l’attestation d’assurance pour la prise en charge d’un rapatriement si cela est nécessaire
- une carte européenne d’Assurance Maladie Nominative et individuelle (à demander à votre caisse ou sur ameli.fr) https://www.ameli.fr/pyrenees-orientales/assure/adresses-et-contacts/lobtention-dun-document/commander-une-carte-europeenne-dassurance-maladie-ceam
- le formulaire CERFA12267*02 pour les voyages hors Europe http://www.documentissime.fr/formulaires/formulaire-cerfa-12267-02.html
Vous devez préparer une pharmacie
Votre pharmacie de voyage doit être constituée de :
- votre matériel d’auto surveillance glycémique, pensez à prendre des piles de réserve
- l’approvisionnement suffisant pour la période de voyage en comprimés ou insuline. Prévoyez un système de conservation de l’insuline
- de l’alimentation sucrée pour un éventuel resucrage
- une pompe de secours. Vous pouvez vous rapprocher de votre prestataire
- un schéma de remplacement en cas de panne de pompe
Vous devez prendre l’avion
- Avant le départ, en cas de décalage horaire, organiser les heures d’injection avec votre médecin traitant.
- garder vos traitements et matériel et certificat médical dans vos bagages de cabine, en cas de perte de bagage.
- commander des repas diabétiques avant le départ auprès de la compagnie aérienne. Si vous réservez vos billets par internet, toutes les compagnies aériennes permettent le choix de repas spécifiques. Vous pouvez le faire après votre réservation.
- ou ne pas commander de repas spécifique mais adapter votre insuline rapide
- lors des contrôles de sécurité, vous pouvez :
- retirer votre pompe à insuline et/ou votre GSM et les faire passer seuls dans le détecteur
- garder votre pompe et accepter la palpation physique en prévenant l’agent de sécurité
- prévenir l’équipage lors de l’embarquement